Кольраби: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 44 ккал, белки 2,8 г, жиры 0,1 г, углеводы 7,9 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: капуста кольраби.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 44
- белки
- 2,8г
- жиры
- 0,1г
- углеводы
- 7,9г
Клетчатка 3,6 г · Сахар 2,6 г · Соль 0,1 г
66 ккал · Б 4,2 · Ж 0,2 · У 11,9 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 150 г | 66 | 4,2 / 0,2 / 11,9 |
Рецепты, где есть кольраби
Всего рецептов с продуктом: 5. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: кольраби?
- Кольраби — 44 ккал на 100 г: белки 2,8 г, жиры 0,1 г, углеводы 7,9 г.
- Сколько калорий в 1 шт: кольраби?
- 1 шт — около 150 г, это 66 ккал (Б 4,2 / Ж 0,2 / У 11,9 г).