Свёкла с сыром и чесноком: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 187 ккал, белки 6,1 г, жиры 14,7 г, углеводы 6,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: свёкла с твёрдым сыром и чесноком, салатик свёкла с сыром, Свёкла с сыром и чесноком рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 187
- белки
- 6,1г
- жиры
- 14,7г
- углеводы
- 6,7г
Клетчатка 1,4 г · Сахар 5,6 г · Соль 1,1 г
280 ккал · Б 9,1 · Ж 22 · У 10,1 г
14% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 280 | 9,1 / 22 / 10,1 |
| 1 тарелка | 200 г | 373 | 12,2 / 29,4 / 13,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: свёкла с сыром и чесноком?
- Свёкла с сыром и чесноком — 187 ккал на 100 г: белки 6,1 г, жиры 14,7 г, углеводы 6,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: свёкла с сыром и чесноком?
- 1 порция — около 150 г, это 280 ккал (Б 9,1 / Ж 22 / У 10,1 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: свёкла с сыром и чесноком?
- 1 тарелка — около 200 г, это 373 ккал (Б 12,2 / Ж 29,4 / У 13,4 г).