Овсянка на ночь с шоколадом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 187 ккал, белки 6,7 г, жиры 6,6 г, углеводы 24,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: ночная овсянка с какао, шоколадная овсянка на ночь, Овсянка на ночь с шоколадом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 187
- белки
- 6,7г
- жиры
- 6,6г
- углеводы
- 24,4г
Клетчатка 5,3 г · Сахар 9,5 г · Соль 0,1 г
280 ккал · Б 10,1 · Ж 9,9 · У 36,6 г
14% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 467 | 16,8 / 16,5 / 61 |
| 1 тарелка | 300 г | 560 | 20,1 / 19,8 / 73,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: овсянка на ночь с шоколадом?
- Овсянка на ночь с шоколадом — 187 ккал на 100 г: белки 6,7 г, жиры 6,6 г, углеводы 24,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: овсянка на ночь с шоколадом?
- 1 порция — около 250 г, это 467 ккал (Б 16,8 / Ж 16,5 / У 61 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: овсянка на ночь с шоколадом?
- 1 тарелка — около 300 г, это 560 ккал (Б 20,1 / Ж 19,8 / У 73,2 г).