Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Дип из авокадо и йогурта
105ккал5г белка10 минна порцию
Соус вишнёвый к утке
148ккал1г белка25 минна порцию
Рис с карри и изюмом
335ккал7г белка30 минна порцию
Салака жареная
401ккал36г белка30 минна порцию
Хлебцы с хумусом и вялеными томатами
189ккал7г белка5 минна порцию
Соус чимичурри
162ккал1г белка15 минна порцию
Трофье с песто, картофелем и стручковой фасолью
531ккал17г белка30 минна порцию
Соус тахинный с лимоном и чесноком
124ккал4г белка10 минна порцию
Тюлька в духовке
270ккал36г белка35 минна порцию
Компот из кизила
128ккал1г белка40 минна порцию
Иваси, запечённая с луком
493ккал46г белка40 минна порцию
Рулетики из спаржи в беконе
245ккал9г белка25 минна порцию
Соус бешамель постный на овсяном молоке
122ккал2г белка15 минна порцию
Сардины жареные
533ккал49г белка25 минна порцию
Панна-котта с маракуйей
297ккал6г белка250 минна порцию
Барабулька жареная
510ккал46г белка30 минна порцию
Салат из кольраби с морковью
151ккал4г белка15 минна порцию
Панна-котта с матчей
274ккал6г белка250 минна порцию
Картофель «Анна»
229ккал4г белка80 минна порцию
Хычины с мясом
694ккал28г белка60 минна порцию
Чипсы из тортильи начос
144ккал3г белка20 минна порцию
Хрустящие рисовые батончики с маршмеллоу
143ккал1г белка30 минна порцию
Нототения жареная
551ккал37г белка30 минна порцию
Салат с крапивой и яйцом
168ккал10г белка20 минна порцию