Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Кето-трюфели с маскарпоне
204ккал3г белка75 минна порцию
Каша из амаранта с ягодами
297ккал10г белка35 минна порцию
Полбяная каша с грушей и мёдом
282ккал10г белка35 минна порцию
Кето-панна-котта на сливках
337ккал4г белка250 минна порцию
Кето-мусс из маскарпоне и какао
343ккал4г белка10 минна порцию
Икра щучья домашняя
140ккал15г белка40 минна порцию
Кофе на кокосовом молоке
191ккал2г белка7 минна порцию
Персиковый смузи
127ккал6г белка7 минна порцию
Желудёвый кофе
110ккал2г белка40 минна порцию
Чаффлы на миндальной муке
295ккал18г белка15 минна порцию
Латте на миндальном молоке
75ккал1г белка8 минна порцию
Крем «Шарлотт»
285ккал2г белка35 минна порцию
Кофе с ванилью и сливками
123ккал1г белка7 минна порцию
Крем «Дипломат»
179ккал3г белка30 минна порцию
Капучино на овсяном молоке
87ккал2г белка8 минна порцию
Айс-матча латте
153ккал7г белка5 минна порцию
Уха из налима с печенью
247ккал40г белка45 минна порцию
Скир с бананом и какао
235ккал21г белка3 минна порцию
Овсянка с матчей и кокосом
282ккал11г белка10 минна порцию
Скрэмбл с вёшенками на ржаном тосте
436ккал28г белка15 минна порцию
Овсянка с печёным бататом и корицей
354ккал13г белка50 минна порцию
Кижуч на гриле
327ккал43г белка30 минна порцию
Американские бисквиты на пахте
245ккал5г белка35 минна порцию
Ньокки с соусом песто
435ккал10г белка20 минна порцию