
Панна-котта с маракуйей
Сливочная основа и кисло-сладкая маракуйя с хрустящими косточками — яркий контраст, ради которого стоит найти пару плодов.
В России маракуйю можно купить в крупных супермаркетах или на рынке, иногда она попадается в замороженном виде. Если плод не нашёлся, подойдёт пюре из киви с ложкой лимонного сока. Панна-котта застывает за 4–6 часов, поэтому готовить лучше с вечера. Хранят в холодильнике, не замораживают.
На порцию (167 г)
- ккал
- 297
- белки
- 6г
- жиры
- 19г
- углеводы
- 24г
На 100 г: 178 ккал · Б 3,4 · Ж 11,1 · У 14,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сливки 20%350 г350 мл
- Молоко 3.2%100 г100 мл
- Сахар60 г3 ст. л.
- Желатин8 г2 ч. л.
- Маракуйя150 г4–5 шт
Приготовление
Шаг 1. Замочите желатин в 50 мл холодного молока на 10 минут.
Шаг 2. Прогрейте сливки, оставшееся молоко и 40 г сахара до горячего, растворите желатин.
Шаг 3. Разлейте по стаканам и охладите 3–4 часа.
Шаг 4. Выньте мякоть маракуйи ложкой, смешайте с 20 г сахара и прогрейте 2 минуты до растворения сахара.
Шаг 5. Остудите и выложите маракуйю на застывшую панна-котту.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию