
Хычины с мясом
Хычины с сочной начинкой из рубленой баранины с луком. Тонкое тесто, много начинки и сливочное масло сверху.
В России хычины чаще делают с бараниной, как принято на Кавказе, и жарят на сухой сковороде. Лук рубите мелко, чтобы он не прорывал тесто. Смазывайте маслом сразу после сковороды и складывайте стопкой.
На порцию (288 г)
- ккал
- 694
- белки
- 28г
- жиры
- 34г
- углеводы
- 67г
На 100 г: 241 ккал · Б 9,7 · Ж 11,9 · У 23,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная350 г2,5 стакана
- Кефир 2.5%250 г250 мл
- Сода пищевая3 г0,5 ч. л.
- Соль7 г1,5 ч. л.
- Фарш бараний400 г400 г
- Лук репчатый100 г1 шт
- Перец чёрный молотый2 гпо вкусу
- Масло сливочное 82.5%40 г40 г
Приготовление
Шаг 1. Замесите тесто из кефира, соды, 1 ч. л. соли и муки. Накройте на 20 минут.
Шаг 2. Фарш смешайте с очень мелко рубленным луком, оставшейся солью, перцем и 2 ст. л. воды.
Шаг 3. Разделите тесто на 4 части. Каждую раскатайте, выложите слой фарша, соберите края и раскатайте лепёшку толщиной 4–5 мм.
Шаг 4. Сделайте в центре маленький прокол, чтобы выходил пар.
Шаг 5. Жарьте на сухой сковороде под крышкой на слабом огне по 4–5 минут с каждой стороны.
Шаг 6. Смажьте сливочным маслом и подавайте горячими.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию