
Хрустящие рисовые батончики с маршмеллоу
Американские «криспи»: воздушный рис, склеенный тягучим растопленным маршмеллоу со сливочным маслом.
Для этих батончиков в России подойдут любые воздушные рисовые хлопья без глазури, а маршмеллоу легко найти в магазине. Если хлопья крупные, их слегка измельчают руками. Масло топят вместе с маршмеллоу на слабом огне, постоянно помешивая. Смесь быстро перекладывают в форму и утрамбовывают. Ошибка — передержать на огне: маршмеллоу начинает карамелизоваться и батончики становятся твёрдыми.
На порцию (38 г)
- ккал
- 143
- белки
- 1г
- жиры
- 4г
- углеводы
- 27г
На 100 г: 378 ккал · Б 3,5 · Ж 9,7 · У 71 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Рисовые хлопья150 г5 стаканов
- Маршмеллоу250 г250 г
- Масло сливочное 82.5%50 г¼ пачки
- Экстракт ванили3 г½ ч. л.
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Застелите форму 20×20 см пергаментом.
Шаг 2. Растопите масло в широкой кастрюле на слабом огне, добавьте маршмеллоу и мешайте 4–5 минут до гладкости.
Шаг 3. Снимите с огня, добавьте ваниль и соль, всыпьте рисовые хлопья и быстро перемешайте.
Шаг 4. Переложите массу в форму и утрамбуйте смазанной маслом лопаткой.
Шаг 5. Дайте застыть 15 минут и нарежьте на 12 батончиков.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию