Рисовые хлопья: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 360 ккал, белки 7,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 79 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: хлопья рисовые.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 360
- белки
- 7,5г
- жиры
- 1,5г
- углеводы
- 79г
Клетчатка 1,5 г · Сахар 0,5 г · Соль 0 г
540 ккал · Б 11,3 · Ж 2,3 · У 118,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 90 г | 324 | 6,8 / 1,4 / 71,1 |
Рецепты, где есть рисовые хлопья
Всего рецептов с продуктом: 8. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Каша «Семь злаков» на молоке
354ккал12г белка20 минна порцию

Рисовые батончики с мёдом и изюмом
166ккал3г белка30 минна порцию

Каша из рисовых хлопьев с бананом
339ккал9г белка10 минна порцию

Каша «5 злаков» на молоке
354ккал11г белка15 минна порцию

Куриные наггетсы в рисовых хлопьях
330ккал39г белка35 минна порцию

Сухофрукты с рисовыми хлопьями
197ккал4г белка5 минна порцию

Хрустящие рисовые батончики с маршмеллоу
143ккал1г белка30 минна порцию

Поха — рисовые хлопья с картофелем
544ккал12г белка25 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: рисовые хлопья?
- Рисовые хлопья — 360 ккал на 100 г: белки 7,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 79 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: рисовые хлопья?
- 1 стакан — около 90 г, это 324 ккал (Б 6,8 / Ж 1,4 / У 71,1 г).