Кукурузные хлопья: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 357 ккал, белки 7,5 г, жиры 0,4 г, углеводы 84 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: корнфлекс, хлопья кукурузные.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 357
- белки
- 7,5г
- жиры
- 0,4г
- углеводы
- 84г
Клетчатка 3,3 г · Сахар 9,5 г · Соль 1,4 г
536 ккал · Б 11,3 · Ж 0,6 · У 126 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 30 г | 107 | 2,3 / 0,1 / 25,2 |
Рецепты, где есть кукурузные хлопья
Всего рецептов с продуктом: 21. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Кукурузные хлопья с молоком и бананом
336ккал10г белка5 минна порцию

Торт «Муравейник» из кукурузных палочек
380ккал6г белка150 минна порцию

Куриные стрипсы в кукурузных хлопьях в аэрогриле
382ккал45г белка30 минна порцию

Куриные стрипсы в кукурузных хлопьях
443ккал43г белка35 минна порцию

Куриная грудка в панировке из кукурузных хлопьев
431ккал53г белка35 минна порцию

Куриные палочки в кукурузных хлопьях
252ккал34г белка30 минна порцию

Наггетсы из индейки в духовке для детей
282ккал28г белка35 минна порцию

Рыбные палочки из хека
252ккал29г белка35 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: кукурузные хлопья?
- Кукурузные хлопья — 357 ккал на 100 г: белки 7,5 г, жиры 0,4 г, углеводы 84 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: кукурузные хлопья?
- 1 стакан — около 30 г, это 107 ккал (Б 2,3 / Ж 0,1 / У 25,2 г).