Рис жасмин: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 356 ккал, белки 7,1 г, жиры 0,6 г, углеводы 79 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: жасминовый рис.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 356
- белки
- 7,1г
- жиры
- 0,6г
- углеводы
- 79г
Клетчатка 1 г · Сахар 0,1 г · Соль 0 г
534 ккал · Б 10,6 · Ж 0,9 · У 118,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 200 г | 712 | 14,2 / 1,2 / 158 |
Рецепты, где есть рис жасмин
Всего рецептов с продуктом: 71. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Курица терияки с рисом и брокколи
529ккал42г белка30 минна порцию

Креветки с рисом и овощами
441ккал32г белка30 минна порцию

Свинина в кисло-сладком соусе с рисом
474ккал30г белка35 минна порцию

Курица гунбао с арахисом
686ккал51г белка30 минна порцию

Курица в кисло-сладком соусе с ананасом
676ккал43г белка35 минна порцию

Рис со свининой и овощами
598ккал24г белка40 минна порцию

Рис вок с курицей и овощами
599ккал37г белка25 минна порцию

Боул с говядиной бульгоги
652ккал35г белка45 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: рис жасмин?
- Рис жасмин — 356 ккал на 100 г: белки 7,1 г, жиры 0,6 г, углеводы 79 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: рис жасмин?
- 1 стакан — около 200 г, это 712 ккал (Б 14,2 / Ж 1,2 / У 158 г).