Листы для лазаньи: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 358 ккал, белки 12,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 72 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: лазанья листы, листы лазаньи.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 358
- белки
- 12,5г
- жиры
- 1,5г
- углеводы
- 72г
Клетчатка 3,2 г · Сахар 2,5 г · Соль 0 г
537 ккал · Б 18,8 · Ж 2,3 · У 108 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 20 г | 72 | 2,5 / 0,3 / 14,4 |
Рецепты, где есть листы для лазаньи
Всего рецептов с продуктом: 22. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Лазанья болоньезе классическая
659ккал28г белка150 минна порцию

Лазанья классическая с соусом бешамель
528ккал26г белка150 минна порцию

Лазанья с курицей и грибами
521ккал39г белка90 минна порцию

Лазанья ПП с говядиной и кабачком
397ккал37г белка90 минна порцию

Лазанья с лососем и шпинатом
609ккал36г белка75 минна порцию

Лазанья с песто и моцареллой
534ккал26г белка60 минна порцию

Лазанья в аэрогриле
582ккал33г белка75 минна порцию

Лазанья с фаршем и грибами
501ккал23г белка120 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: листы для лазаньи?
- Листы для лазаньи — 358 ккал на 100 г: белки 12,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 72 г.
- Сколько калорий в 1 шт: листы для лазаньи?
- 1 шт — около 20 г, это 72 ккал (Б 2,5 / Ж 0,3 / У 14,4 г).