Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Ленивые вареники с тыквой
300ккал25г белка35 минна порцию
Соломка с солью и тмином
281ккал6г белка45 минна порцию
Льняные блины
300ккал20г белка35 минна порцию
Пина колада безалкогольная
210ккал2г белка5 минна порцию
Рис с куркумой и горошком
228ккал6г белка25 минна порцию
Рыбка мелкая жареная хрустящая
416ккал28г белка25 минна порцию
Запечённая айва с мёдом
214ккал2г белка70 минна порцию
Булгур с морковью и луком
236ккал7г белка25 минна порцию
Протеиновое желе на агаре
85ккал10г белка20 минна порцию
Бретонские гречневые галеты с яйцом, ветчиной и сыром
460ккал28г белка45 минна порцию
Безалкогольный «Апероль» с апельсином
114ккал1г белка5 минна порцию
Кролик в сметане для детей
528ккал50г белка100 минна порцию
Кабачковые панкейки с мёдом и корицей
294ккал17г белка25 минна порцию
Блины с кокосовым молоком
451ккал7г белка40 минна порцию
Пюре из картофеля и брокколи
205ккал6г белка30 минна порцию
Свиная грудинка с капустой в духовке
889ккал18г белка110 минна порцию
Свиная корейка с чесночным маслом
499ккал40г белка25 минна порцию
Картофель жареный с капустой
251ккал6г белка40 минна порцию
Сорбет из манго и лайма
104ккал1г белка10 минна порцию
Картофель с горчицей и мёдом в духовке
246ккал5г белка45 минна порцию
Тост с рикоттой, грушей и мёдом
433ккал18г белка7 минна порцию
Варенье без сахара из тыквы с яблоками
69ккал2г белка90 минна порцию
Батат с розмарином в духовке
268ккал4г белка40 минна порцию
Варенье без сахара из облепихи на мёду
205ккал2г белка30 минна порцию