Ленивые вареники с тыквой

Ленивые вареники с тыквой

⏱ 35 минСредне3 порцииВегетарианскоеВысокобелковое

Ярко-оранжевые ленивые вареники с тыквенным пюре в тесте.

Ленивые вареники с тыквой — быстрый завтрак: тесто замешивают из творога, тыквенного пюре и муки. Тыкву можно взять замороженную или из погреба. Варить нужно небольшими партиями, чтобы не слиплись.

На порцию (222 г)

ккал
300
белки
25г
жиры
10г
углеводы
26г

На 100 г: 135 ккал · Б 11,3 · Ж 4,5 · У 11,7 г

AКлетчатка 3,8 г · Сахар 4 г · Соль 0,5 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите тыкву и пробейте в пюре, остудите.

  2. Шаг 2. Смешайте творог, пюре, яйцо и соль, вмешайте муку.

  3. Шаг 3. Скатайте колбаски толщиной 2 см на присыпанном мукой столе и нарежьте кусочками.

  4. Шаг 4. Варите в кипящей подсоленной воде 2–3 минуты после всплытия.

  5. Шаг 5. Подавайте со сметаной.

Все завтраки →
Ленивые вареники с тыквой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok