Сколько калорий в 100 г: мука цельнозерновая?

Мука цельнозерновая — 340 ккал на 100 г: белки 13,2 г, жиры 2,5 г, углеводы 61,5 г.

Сколько калорий в 1 ст. л.: мука цельнозерновая?

1 ст. л. — около 25 г, это 85 ккал (Б 3,3 / Ж 0,6 / У 15,4 г).

Сколько калорий в 1 стакан: мука цельнозерновая?

1 стакан — около 130 г, это 442 ккал (Б 17,2 / Ж 3,3 / У 80 г).

Мука цельнозерновая: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 340 ккал, белки 13,2 г, жиры 2,5 г, углеводы 61,5 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: цельнозерновая мука, мука обойная, мука пшеничная цельнозерновая.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал: 340
белки: 13,2г
жиры: 2,5г
углеводы: 61,5г

Клетчатка 10,7 г · Сахар 0,4 г · Соль 0 г

Сколько грамм

510 ккал · Б 19,8 · Ж 3,8 · У 92,3 г

В штуке и ложке

Мера	вес	ккал	Б / Ж / У, г
1 ст. л.	25 г	85	3,3 / 0,6 / 15,4
1 стакан	130 г	442	17,2 / 3,3 / 80

Рецепты, где есть мука цельнозерновая

Всего рецептов с продуктом: 149. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: мука цельнозерновая?: Мука цельнозерновая — 340 ккал на 100 г: белки 13,2 г, жиры 2,5 г, углеводы 61,5 г.
Сколько калорий в 1 ст. л.: мука цельнозерновая?: 1 ст. л. — около 25 г, это 85 ккал (Б 3,3 / Ж 0,6 / У 15,4 г).
Сколько калорий в 1 стакан: мука цельнозерновая?: 1 стакан — около 130 г, это 442 ккал (Б 17,2 / Ж 3,3 / У 80 г).