Кукурузная крупа: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 337 ккал, белки 8,3 г, жиры 1,2 г, углеводы 75 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: полента, кукурузная мука грубого помола, мамалыга.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 337
- белки
- 8,3г
- жиры
- 1,2г
- углеводы
- 75г
Клетчатка 4,8 г · Сахар 0,6 г · Соль 0 г
506 ккал · Б 12,5 · Ж 1,8 · У 112,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 180 г | 607 | 14,9 / 2,2 / 135 |
Рецепты, где есть кукурузная крупа
Всего рецептов с продуктом: 30. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Кукурузная каша в мультиварке
281ккал7г белка50 минна порцию

Кукурузная каша на молоке
268ккал7г белка35 минна порцию

Каша «Семь злаков» на молоке
354ккал12г белка20 минна порцию

Кукурузно-рисовая каша для детей
267ккал8г белка35 минна порцию

Кукурузная каша с курагой
312ккал8г белка30 минна порцию

Кукурузная каша с сыром в мультиварке
315ккал10г белка45 минна порцию

Кукурузная каша с тыквой
247ккал7г белка40 минна порцию

Кукурузная каша с сыром
307ккал11г белка35 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: кукурузная крупа?
- Кукурузная крупа — 337 ккал на 100 г: белки 8,3 г, жиры 1,2 г, углеводы 75 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: кукурузная крупа?
- 1 стакан — около 180 г, это 607 ккал (Б 14,9 / Ж 2,2 / У 135 г).