Мука кукурузная: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 330 ккал, белки 7,2 г, жиры 1,5 г, углеводы 72 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: кукурузная мука.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 330
- белки
- 7,2г
- жиры
- 1,5г
- углеводы
- 72г
Клетчатка 4,5 г · Сахар 0,6 г · Соль 0 г
495 ккал · Б 10,8 · Ж 2,3 · У 108 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 25 г | 83 | 1,8 / 0,4 / 18 |
| 1 стакан | 130 г | 429 | 9,4 / 2 / 93,6 |
Рецепты, где есть мука кукурузная
Всего рецептов с продуктом: 45. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сырники на кукурузной муке
409ккал28г белка30 минна порцию

Чили кон карне с кусочками говядины по-техасски
421ккал35г белка150 минна порцию

Кукурузные лепёшки с сыром
241ккал7г белка30 минна порцию

Корн-доги
475ккал12г белка30 минна порцию

Кукурузные тортильи домашние
248ккал5г белка40 минна порцию

Корн-дог
672ккал19г белка30 минна порцию

Кукурузный хлеб
248ккал6г белка40 минна порцию

Курица в кукурузной муке на сковороде
401ккал46г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: мука кукурузная?
- Мука кукурузная — 330 ккал на 100 г: белки 7,2 г, жиры 1,5 г, углеводы 72 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: мука кукурузная?
- 1 ст. л. — около 25 г, это 83 ккал (Б 1,8 / Ж 0,4 / У 18 г).
- Сколько калорий в 1 стакан: мука кукурузная?
- 1 стакан — около 130 г, это 429 ккал (Б 9,4 / Ж 2 / У 93,6 г).