Сорго: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 329 ккал, белки 10,6 г, жиры 3,5 г, углеводы 72,1 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: крупа сорго, джугара, сорго зерно.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 329
- белки
- 10,6г
- жиры
- 3,5г
- углеводы
- 72,1г
Клетчатка 6,7 г · Сахар 2,5 г · Соль 0 г
494 ккал · Б 15,9 · Ж 5,3 · У 108,2 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 190 г | 625 | 20,1 / 6,7 / 137 |
Рецепты, где есть сорго
Всего рецептов с продуктом: 2. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сорго?
- Сорго — 329 ккал на 100 г: белки 10,6 г, жиры 3,5 г, углеводы 72,1 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: сорго?
- 1 стакан — около 190 г, это 625 ккал (Б 20,1 / Ж 6,7 / У 137 г).