Сколько калорий в 100 г: ржаные хлопья?

Ржаные хлопья — 330 ккал на 100 г: белки 9 г, жиры 2,2 г, углеводы 67 г.

Сколько калорий в 1 стакан: ржаные хлопья?

1 стакан — около 90 г, это 297 ккал (Б 8,1 / Ж 2 / У 60,3 г).

В 100 г — 330 ккал, белки 9 г, жиры 2,2 г, углеводы 67 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: хлопья ржаные.

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

Клетчатка 10 г · Сахар 1 г · Соль 0 г

Сколько грамм

495 ккал · Б 13,5 · Ж 3,3 · У 100,5 г

Мера	вес	ккал	Б / Ж / У, г
1 стакан	90 г	297	8,1 / 2 / 60,3

Всего рецептов с продуктом: 7. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сколько калорий в 100 г: ржаные хлопья?: Ржаные хлопья — 330 ккал на 100 г: белки 9 г, жиры 2,2 г, углеводы 67 г.
Сколько калорий в 1 стакан: ржаные хлопья?: 1 стакан — около 90 г, это 297 ккал (Б 8,1 / Ж 2 / У 60,3 г).