Гречневые хлопья: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 330 ккал, белки 11 г, жиры 2,5 г, углеводы 66 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: хлопья гречневые.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 330
- белки
- 11г
- жиры
- 2,5г
- углеводы
- 66г
Клетчатка 7 г · Сахар 1 г · Соль 0 г
495 ккал · Б 16,5 · Ж 3,8 · У 99 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 90 г | 297 | 9,9 / 2,3 / 59,4 |
Рецепты, где есть гречневые хлопья
Всего рецептов с продуктом: 6. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Каша «Семь злаков» на молоке
354ккал12г белка20 минна порцию

Мультизлаковая каша с ягодами в мультиварке
254ккал9г белка40 минна порцию

Гречневые хлопья с бананом и арахисовой пастой
430ккал16г белка10 минна порцию

Котлеты из индейки с гречневыми хлопьями
360ккал33г белка35 минна порцию

Хлопья домашние из гречки
238ккал6г белка35 минна порцию

Гречневая гранола
292ккал8г белка40 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гречневые хлопья?
- Гречневые хлопья — 330 ккал на 100 г: белки 11 г, жиры 2,5 г, углеводы 66 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: гречневые хлопья?
- 1 стакан — около 90 г, это 297 ккал (Б 9,9 / Ж 2,3 / У 59,4 г).