Ячменные хлопья: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 330 ккал, белки 10 г, жиры 2 г, углеводы 66 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: хлопья ячменные.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 330
- белки
- 10г
- жиры
- 2г
- углеводы
- 66г
Клетчатка 9 г · Сахар 0,8 г · Соль 0 г
495 ккал · Б 15 · Ж 3 · У 99 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 90 г | 297 | 9 / 1,8 / 59,4 |
Рецепты, где есть ячменные хлопья
Всего рецептов с продуктом: 5. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: ячменные хлопья?
- Ячменные хлопья — 330 ккал на 100 г: белки 10 г, жиры 2 г, углеводы 66 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: ячменные хлопья?
- 1 стакан — около 90 г, это 297 ккал (Б 9 / Ж 1,8 / У 59,4 г).