Лемонграсс: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 99 ккал, белки 1,8 г, жиры 0,5 г, углеводы 25,3 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: сорго лимонное, лимонное сорго.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 99
- белки
- 1,8г
- жиры
- 0,5г
- углеводы
- 25,3г
Клетчатка 2 г · Сахар 0 г · Соль 0 г
149 ккал · Б 2,7 · Ж 0,8 · У 38 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 20 г | 20 | 0,4 / 0,1 / 5,1 |
Рецепты, где есть лемонграсс
Всего рецептов с продуктом: 23. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Том ям классический с креветками и грибами
232ккал25г белка30 минна порцию

Том ям с курицей
259ккал28г белка35 минна порцию

Том ям с морепродуктами
269ккал28г белка30 минна порцию

Сатай из курицы с арахисовым соусом
474ккал42г белка50 минна порцию

Бань ми с курицей и маринованными овощами
638ккал42г белка40 минна порцию

Том кха кай с кокосовым молоком
347ккал29г белка30 минна порцию

Курица с лемонграссом в кокосовом молоке
643ккал39г белка35 минна порцию

Курица с лемонграссом и чили
348ккал41г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: лемонграсс?
- Лемонграсс — 99 ккал на 100 г: белки 1,8 г, жиры 0,5 г, углеводы 25,3 г.
- Сколько калорий в 1 шт: лемонграсс?
- 1 шт — около 20 г, это 20 ккал (Б 0,4 / Ж 0,1 / У 5,1 г).