
Кукурузная каша с сыром в мультиварке
Мамалыга-полента на воде со сливочным маслом и тянущимся сыром — гарнир к мясу.
Проще всего готовить такую кашу в мультиварке на воде, а сливочное масло и сыр добавлять уже после сигнала. Крупа должна быть ярко-жёлтой, без горчинки, иначе вкус испортится. Не стоит мешать слишком долго после закладки сыра — масса станет тягучей и потеряет воздушность; лучше дать настояться под крышкой минут десять.
На порцию (284 г)
- ккал
- 315
- белки
- 10г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 38г
На 100 г: 111 ккал · Б 3,6 · Ж 5 · У 13,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Кукурузная крупа200 г1 мультистакан
- Вода800 г4 мультистакана
- Масло сливочное 82.5%30 г30 г
- Сыр твёрдый100 г100 г
- Соль5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Засыпьте кукурузную крупу в чашу, залейте водой и посолите.
Шаг 2. Готовьте в режиме «Каша» 35 минут, через 15 минут перемешайте.
Шаг 3. Вмешайте масло и тёртый сыр, оставьте на подогреве 5 минут.
Шаг 4. Подавайте как гарнир к тушёному мясу или грибам.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию