Рис бурый: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 337 ккал, белки 7,4 г, жиры 2,8 г, углеводы 72,7 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: бурый рис, коричневый рис, нешлифованный рис.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 337
- белки
- 7,4г
- жиры
- 2,8г
- углеводы
- 72,7г
Клетчатка 3,5 г · Сахар 0,9 г · Соль 0 г
506 ккал · Б 11,1 · Ж 4,2 · У 109,1 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 200 г | 674 | 14,8 / 5,6 / 145,4 |
Рецепты, где есть рис бурый
Всего рецептов с продуктом: 31. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Ленивые голубцы запеканкой
278ккал21г белка80 минна порцию

Котлеты из горбуши с рисом
329ккал35г белка45 минна порцию

Ленивые голубцы с куриным фаршем
325ккал28г белка70 минна порцию

Кальмары в сметане с луком
500ккал37г белка20 минна порцию

Бурый рис в мультиварке
233ккал5г белка70 минна порцию

Лосось с рисом и брокколи
600ккал40г белка40 минна порцию

Рис бурый отварной
233ккал5г белка50 минна порцию

Обеды на неделю на заморозку контейнеры
541ккал49г белка120 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: рис бурый?
- Рис бурый — 337 ккал на 100 г: белки 7,4 г, жиры 2,8 г, углеводы 72,7 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: рис бурый?
- 1 стакан — около 200 г, это 674 ккал (Б 14,8 / Ж 5,6 / У 145,4 г).