
Пина колада безалкогольная
Тропический коктейль из ананаса и кокосового молока — сливочный, сладкий и без капли алкоголя.
В России для безалкогольной пина колады нередко используют ананасовый сок из тетрапака и кокосовое молоко. В сезон можно взять свежий ананас и взбить его в блендере с соком лайма. Подавайте охлаждённым, со льдом, как перекус или на завтрак.
На порцию (230 г)
- ккал
- 210
- белки
- 2г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 24г
На 100 г: 91 ккал · Б 0,8 · Ж 5,6 · У 10,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сок ананасовый250 г1 стакан
- Молоко кокосовое120 г1/2 стакана
- Ананас консервированный80 г2 кольца
- Сок лайма10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Положите в блендер ананас, сок, кокосовое молоко и сок лайма.
Шаг 2. Добавьте горсть льда и пробейте 30–40 секунд до кремовой текстуры.
Шаг 3. Разлейте по бокалам и украсьте долькой ананаса.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию