Молоко кокосовое: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 197 ккал, белки 2 г, жиры 21,3 г, углеводы 2,8 г. Раздел: напитки. Также ищут как: кокосовое молоко.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 197
- белки
- 2г
- жиры
- 21,3г
- углеводы
- 2,8г
Клетчатка 2,2 г · Сахар 2 г · Соль 0 г
296 ккал · Б 3 · Ж 32 · У 4,2 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 15 г | 30 | 0,3 / 3,2 / 0,4 |
| 1 стакан | 250 г | 493 | 5 / 53,3 / 7 |
Рецепты, где есть молоко кокосовое
Всего рецептов с продуктом: 116. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Торт «Рафаэлло»
499ккал9г белка150 минна порцию

Шоколадный торт постный на воде
354ккал5г белка70 минна порцию

Ночная овсянка с манго и кокосом
477ккал11г белка5 минна порцию

Том ям с креветками ПП
190ккал23г белка30 минна порцию

Том ям классический с креветками и грибами
232ккал25г белка30 минна порцию

Том ям с курицей
259ккал28г белка35 минна порцию

Том ям с морепродуктами
269ккал28г белка30 минна порцию

Крем-суп из брокколи и шпината на кокосовом молоке
186ккал6г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: молоко кокосовое?
- Молоко кокосовое — 197 ккал на 100 г: белки 2 г, жиры 21,3 г, углеводы 2,8 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: молоко кокосовое?
- 1 ст. л. — около 15 г, это 30 ккал (Б 0,3 / Ж 3,2 / У 0,4 г).
- Сколько калорий в 1 стакан: молоко кокосовое?
- 1 стакан — около 250 г, это 493 ккал (Б 5 / Ж 53,3 / У 7 г).