
Запечённая айва с мёдом
Твёрдая ароматная айва, запечённая с мёдом до мягкости и янтарного цвета.
Сезон айвы короткий, с осени до первых морозов, и в России её часто покупают на рынке. Если плоды слишком твёрдые, запекание с мёдом и сливочным маслом решает проблему. Готовое блюдо едят и горячим, и остывшим, а хранят в холодильнике пару дней.
На порцию (200 г)
- ккал
- 214
- белки
- 2г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 31г
На 100 г: 107 ккал · Б 0,9 · Ж 4,6 · У 15,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Айва600 г2 крупные
- Мёд50 г2 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%20 г1 ст. л.
- Вода100 г1/2 стакана
- Корица молотая1 гщепотка
- Грецкие орехи30 ггорсть
Приготовление
Шаг 1. Разогрейте духовку до 180 °C.
Шаг 2. Разрежьте айву пополам, удалите семенную коробку.
Шаг 3. Уложите срезом вверх в форму, в каждую половинку положите кусочек масла и ложку мёда, посыпьте корицей.
Шаг 4. Влейте воду на дно формы, накройте фольгой и запекайте 40 минут.
Шаг 5. Снимите фольгу, посыпьте орехами и запекайте ещё 15 минут, поливая соком из формы.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию