Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Яйца в мешочек на пюре из авокадо
436ккал21г белка12 минна порцию
Кето-завтрак: яйца с беконом и авокадо
548ккал23г белка15 минна порцию
Сёмга с соусом терияки в аэрогриле
654ккал43г белка15 минна порцию
Пирожки из овсяной муки с яблоком
239ккал9г белка50 минна порцию
Колбаски домашние из свинины
469ккал27г белка70 минна порцию
Тилапия в аэрогриле
221ккал40г белка15 минна порцию
Яйца вкрутую с авокадо и солью
287ккал15г белка12 минна порцию
Шашлык из телятины
415ккал50г белка360 минна порцию
Филе индейки с цветной капустой под сыром
283ккал38г белка50 минна порцию
Кисель без сахара на кукурузном крахмале
67ккал1г белка20 минна порцию
Морс из крыжовника
116ккал1г белка30 минна порцию
Кекс в кружке без сахара с какао
265ккал13г белка5 минна порцию
Морс из ежевики
93ккал1г белка30 минна порцию
Сухарики из ржаного хлеба с сыром
184ккал6г белка30 минна порцию
Канапе «Пингвины» из маслин и сыра
92ккал2г белка25 минна порцию
Черничный кисель
141ккал0г белка20 минна порцию
Морс из голубики
83ккал1г белка30 минна порцию
Онигири с тунцом и майонезом
507ккал24г белка45 минна порцию
Онигири с лососем
466ккал20г белка45 минна порцию
Хачапури ПП на творожном тесте
393ккал33г белка40 минна порцию
Морс из черноплодной рябины
144ккал1г белка30 минна порцию
Морс из брусники и яблок
118ккал0г белка30 минна порцию
Морс без сахара на стевии
27ккал1г белка25 минна порцию
Салат из моркови с редькой
83ккал2г белка15 минна порцию