Морс из крыжовника

Морс из крыжовника

Зелёный морс из крыжовника с мятой — кисленький и свежий, похож на лимонад.

Морс из крыжовника в России часто делают на даче, где куст даёт много ягод. Зелёные сорта дают более кислый вкус, красные — мягче и слаще, поэтому сахар добавляют по пробе. Мяту кладут в конце настаивания, чтобы она не заглушила ягоду. Пить лучше охлаждённым, со льдом, в жаркий день.

На порцию (339 г)

ккал
116
белки
1г
жиры
0г
углеводы
28г

На 100 г: 34 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 8,2 г

BКлетчатка 2,9 г · Сахар 27,3 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Удалите у крыжовника хвостики, ягоды разомните или пробейте блендером.

  2. Шаг 2. Отожмите сок через сито.

  3. Шаг 3. Залейте жмых водой с мятой и варите 7 минут, процедите.

  4. Шаг 4. Растворите сахар, остудите и смешайте с соком.

Все перекусы →
Морс из крыжовника: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok