Крыжовник: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 44 ккал, белки 0,7 г, жиры 0,2 г, углеводы 9,1 г. Раздел: фрукты и ягоды.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 44
- белки
- 0,7г
- жиры
- 0,2г
- углеводы
- 9,1г
Клетчатка 4,3 г · Сахар 8,5 г · Соль 0 г
66 ккал · Б 1 · Ж 0,3 · У 13,7 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 150 г | 66 | 1 / 0,3 / 13,7 |
Рецепты, где есть крыжовник
Всего рецептов с продуктом: 8. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Компот-ассорти из ягод
116ккал0г белка25 минна порцию

Царское варенье из крыжовника
225ккал1г белка600 минна порцию

Творожная запеканка с крыжовником
246ккал18г белка60 минна порцию

Морс из крыжовника
116ккал1г белка30 минна порцию

Компот из крыжовника
112ккал0г белка25 минна порцию

Пирог с крыжовником
304ккал5г белка65 минна порцию

Варенье без сахара из крыжовника с киви
75ккал1г белка60 минна порцию

Крыжовник маринованный к мясу
149ккал1г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: крыжовник?
- Крыжовник — 44 ккал на 100 г: белки 0,7 г, жиры 0,2 г, углеводы 9,1 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: крыжовник?
- 1 стакан — около 150 г, это 66 ккал (Б 1 / Ж 0,3 / У 13,7 г).