Смородина красная: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 43 ккал, белки 0,6 г, жиры 0,2 г, углеводы 9 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: красная смородина.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 43
- белки
- 0,6г
- жиры
- 0,2г
- углеводы
- 9г
Клетчатка 4,3 г · Сахар 7,4 г · Соль 0 г
65 ккал · Б 0,9 · Ж 0,3 · У 13,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 140 г | 60 | 0,8 / 0,3 / 12,6 |
Рецепты, где есть смородина красная
Всего рецептов с продуктом: 8. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Компот-ассорти из ягод
116ккал0г белка25 минна порцию

Морс из красной смородины
122ккал0г белка30 минна порцию

Варенье из красной смородины желе
334ккал1г белка60 минна порцию

Пирог с красной смородиной и безе
314ккал5г белка90 минна порцию

Торт «Лесная поляна» с ягодами
337ккал6г белка120 минна порцию

Желе из красной смородины
370ккал1г белка60 минна порцию

Лимонад из смородины и мяты
92ккал0г белка15 минна порцию

Огурцы маринованные с красной смородиной
132ккал3г белка50 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: смородина красная?
- Смородина красная — 43 ккал на 100 г: белки 0,6 г, жиры 0,2 г, углеводы 9 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: смородина красная?
- 1 стакан — около 140 г, это 60 ккал (Б 0,8 / Ж 0,3 / У 12,6 г).