
Канапе «Пингвины» из маслин и сыра
Забавные пингвины из маслин с творожным сыром и морковными клювами — детская новогодняя закуска.
Для пингвинов берут крупные маслины без косточек, творожный сыр должен быть плотным. Морковь нарезают тонкими кружочками и вставляют в надрезы. Готовые канапе держат в холодильнике до подачи, но не дольше нескольких часов, чтобы сыр не заветрился.
На порцию (58 г)
- ккал
- 92
- белки
- 2г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 4г
На 100 г: 157 ккал · Б 2,5 · Ж 14 · У 6,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Маслины150 г1 банка крупных + мелких
- Творожный сыр100 г100 г
- Морковь100 г1 толстая
Приготовление
Шаг 1. Разрежьте крупные маслины сбоку и аккуратно наполните творожным сыром через кондитерский мешок — это туловище.

Шаг 2. Нарежьте морковь кружками толщиной 5 мм и вырежьте из каждого треугольник — получатся лапки и клюв.

Шаг 3. Вставьте треугольник моркови в отверстие маленькой маслины — это голова с клювом.

Шаг 4. Соберите на шпажку: морковный кружок-лапки, туловище, голову.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию