
Сухарики из ржаного хлеба с сыром
Ржаные сухарики, запечённые с пармезаном и чесноком. Хрустят и пахнут сыром.
В России такие сухарики часто готовят на даче из остатков бородинского хлеба, добавляя чеснок и пармезан. Сыр берут твёрдый, натирают мелко, чтобы он схватился корочкой. Ошибка — сушить при высокой температуре: сыр горит, а середина остаётся мягкой.
На порцию (64 г)
- ккал
- 184
- белки
- 6г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 21г
На 100 г: 287 ккал · Б 9,9 · Ж 12,1 · У 32,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб ржаной300 г1/2 буханки
- Пармезан50 г50 г
- Масло оливковое30 г2 ст. л.
- Чеснок сушёный2 г1/2 ч. л.
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте хлеб кубиками 1,5 см.
Шаг 2. Перемешайте с маслом, чесноком и солью, разложите на противне.
Шаг 3. Сушите при 170 °C 12 минут, затем посыпьте тёртым пармезаном и перемешайте.
Шаг 4. Запекайте ещё 6–8 минут, пока сыр не прихватится корочкой. Остудите.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию