Морс из брусники и яблок

Морс из брусники и яблок

Брусничный морс с печёными яблоками — мягче классического и с осенним ароматом.

Морс из брусники с яблоками варят недолго, чтобы ягода не потеряла кислоту и цвет. Яблоки можно не печь, а просто добавить дольками за пять минут до конца. Хранят в кувшине в холодильнике, перед подачей процеживают и по желанию добавляют мяту.

На порцию (360 г)

ккал
118
белки
0г
жиры
0г
углеводы
29г

На 100 г: 33 ккал · Б 0,1 · Ж 0,1 · У 7,9 г

BКлетчатка 2,3 г · Сахар 26,8 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Разомните бруснику и отожмите сок.

  2. Шаг 2. Нарежьте яблоки дольками, залейте с брусничным жмыхом водой и корицей.

  3. Шаг 3. Варите 10 минут, процедите, растворите сахар.

  4. Шаг 4. Остудите и влейте брусничный сок.

Все перекусы →