Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Куриное филе в картофельной стружке на сковороде
473ккал42г белка40 минна порцию
Салат из сырой свёклы с морковью
131ккал3г белка15 минна порцию
Майонез на перепелиных яйцах
193ккал1г белка10 минна порцию
Тыква с мёдом и корицей в аэрогриле
193ккал4г белка25 минна порцию
Творожное суфле в духовке
233ккал23г белка40 минна порцию
Горячий яблочный пунш с пряностями
154ккал1г белка20 минна порцию
Куриное филе в беконе с сыром
498ккал54г белка40 минна порцию
Оладьи без сахара с тыквой
313ккал10г белка30 минна порцию
Свёкла с хреном и сметаной
82ккал2г белка10 минна порцию
Горячий клюквенный напиток с мёдом и имбирём
72ккал1г белка20 минна порцию
Макароны с килькой в томате
479ккал21г белка15 минна порцию
Свёкла с квашеной капустой
104ккал3г белка10 минна порцию
Майонез на молоке без яиц
189ккал0г белка5 минна порцию
Шифоновый бисквит
241ккал5г белка80 минна порцию
Медовый напиток с имбирём и лимоном
66ккал1г белка10 минна порцию
Рисовый пудинг на молоке с корицей
200ккал6г белка45 минна порцию
Сёмга в сливочно-чесночном соусе на сковороде
530ккал36г белка20 минна порцию
Блинчики без сахара на кефире с бананом
301ккал11г белка35 минна порцию
Майонез ПП на кефире
133ккал4г белка10 минна порцию
Соус горчичный к сельди
113ккал1г белка5 минна порцию
Бисквит без яиц на кефире
321ккал5г белка55 минна порцию
Чай с молоком и мёдом от кашля
150ккал4г белка10 минна порцию
Свёкла с сельдью и луком
196ккал12г белка20 минна порцию
Шампиньоны с беконом в сливочном соусе
326ккал14г белка25 минна порцию