
Горячий яблочный пунш с пряностями
Яблочный сок, томлённый с корицей, гвоздикой и апельсиновой цедрой — аромат как от глинтвейна, но для всех.
В России такой напиток готовят в холодный сезон, иногда заменяя сок на морс или разбавленный вишнёвый. Апельсиновую цедру можно взять сушёную, но свежая даёт ярче аромат. Подают горячим в кружках, а остатки хранят в термосе до вечера и не кипятят повторно.
На порцию (295 г)
- ккал
- 154
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 37г
На 100 г: 52 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 12,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сок яблочный1000 г1 л
- Яблоко150 г1 шт
- Цедра апельсина5 гс 1/2 апельсина
- Гвоздика1 г4 бутона
- Корица молотая1 г1 палочка
- Перец душистый1 г3 горошины
- Мёд20 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте яблоко тонкими дольками.
Шаг 2. Влейте сок в кастрюлю, добавьте яблоко, цедру и пряности.
Шаг 3. Прогрейте на слабом огне 15 минут, не доводя до кипения.
Шаг 4. Добавьте мёд, процедите и разлейте по кружкам.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию