Цедра апельсина: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 97 ккал, белки 1,5 г, жиры 0,2 г, углеводы 14,4 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: апельсиновая цедра.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 97
- белки
- 1,5г
- жиры
- 0,2г
- углеводы
- 14,4г
Клетчатка 10,6 г · Сахар 0 г · Соль 0 г
146 ккал · Б 2,3 · Ж 0,3 · У 21,6 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. | 2 г | 2 | 0 / 0 / 0,3 |
| 1 ст. л. | 6 г | 6 | 0,1 / 0 / 0,9 |
Рецепты, где есть цедра апельсина
Всего рецептов с продуктом: 41. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сырники с апельсиновой цедрой
409ккал28г белка35 минна порцию

Кулич с цукатами и изюмом
455ккал9г белка360 минна порцию

Овсянка с апельсином и финиками
347ккал11г белка15 минна порцию

Цукаты из апельсиновых корок
160ккал1г белка1500 минна порцию

Бискотти с миндалём
229ккал6г белка70 минна порцию

Пирог с клюквой
364ккал6г белка60 минна порцию

Джем апельсиновый без сахара
94ккал2г белка60 минна порцию

Горячий яблочный пунш с пряностями
154ккал1г белка20 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: цедра апельсина?
- Цедра апельсина — 97 ккал на 100 г: белки 1,5 г, жиры 0,2 г, углеводы 14,4 г.
- Сколько калорий в 1 ч. л.: цедра апельсина?
- 1 ч. л. — около 2 г, это 2 ккал (Б 0 / Ж 0 / У 0,3 г).
- Сколько калорий в 1 ст. л.: цедра апельсина?
- 1 ст. л. — около 6 г, это 6 ккал (Б 0,1 / Ж 0 / У 0,9 г).