
Рисовый пудинг на молоке с корицей
Нежный пудинг из риса на молоке с корицей и ягодами — домашний и уютный.
В России такой пудинг часто готовят как альтернативу рисовой каше для детей и на завтрак. Рис лучше брать круглый, он даёт кремовую текстуру. Мёд добавляют после снятия с огня, чтобы сохранить аромат. Изюм предварительно распаривают. Частая ошибка — не помешивать: молоко пригорает, и пудинг портится.
На порцию (191 г)
- ккал
- 200
- белки
- 6г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 39г
На 100 г: 105 ккал · Б 3,2 · Ж 1,3 · У 20,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Рис белый100 г
- Молоко 1.5%600 г
- Мёд30 г
- Корица молотая2 г
- Изюм30 г
Приготовление
Шаг 1. Промойте рис и залейте молоком.
Шаг 2. Варите на слабом огне 35 минут, часто помешивая.
Шаг 3. Добавьте мёд, изюм и корицу и прогрейте ещё 3 минуты.
Шаг 4. Подавайте тёплым или охлаждённым.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию