Тыква с мёдом и корицей в аэрогриле

Тыква с мёдом и корицей в аэрогриле

Кубики тыквы в мёде, корице и сливочном масле — тёплый десерт или осенний гарнир.

Такой десерт удобно готовить на даче, когда печь занята, а духовку включать не хочется. Мёд лучше брать жидкий, иначе он не покроет кубики равномерно; твёрдый можно слегка прогреть. Подают тёплым — с чаем или как гарнир к мясу, а разогревают в аэрогриле пару минут, чтобы тыква не размякла.

На порцию (226 г)

ккал
193
белки
4г
жиры
11г
углеводы
21г

На 100 г: 86 ккал · Б 1,6 · Ж 4,8 · У 9,3 г

AКлетчатка 2 г · Сахар 13,9 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Тыкву очистите и нарежьте кубиками 2,5 см.

  2. Шаг 2. Смешайте растопленное масло, мёд и корицу, перемешайте с тыквой.

  3. Шаг 3. Готовьте в аэрогриле при 180 °C 15–18 минут, встряхнув дважды.

  4. Шаг 4. Посыпьте рублеными орехами.

Все обеды →
Тыква с мёдом и корицей в аэрогриле: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok