
Чай с молоком и мёдом от кашля
Домашнее средство: тёплый чай с молоком, мёдом и сливочным маслом обволакивает горло и успокаивает кашель.
Тёплое молоко с чаем и ложкой мёда — привычное домашнее средство в холодный сезон. Вместо чёрного чая подойдёт ромашковый настой или щепотка имбиря. Масло добавляют по желанию, но именно оно делает напиток обволакивающим. Пить лучше перед сном, небольшими глотками.
На порцию (260 г)
- ккал
- 150
- белки
- 4г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 18г
На 100 г: 58 ккал · Б 1,3 · Ж 2,7 · У 7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Чай чёрный заваренный120 г1/2 стакана крепкого
- Молоко 2.5%120 г1/2 стакана
- Мёд15 г1 ч. л. с горкой
- Масло сливочное 82.5%5 гкусочек
Приготовление
Шаг 1. Заварите крепкий чёрный чай.
Шаг 2. Подогрейте молоко до горячего, но не кипящего.
Шаг 3. Смешайте чай с молоком в кружке, остудите до 50–60 °C.
Шаг 4. Добавьте мёд и кусочек масла, перемешайте и пейте тёплым.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию