Медовый напиток с имбирём и лимоном

Медовый напиток с имбирём и лимоном

Быстрый согревающий напиток: имбирь, лимон и мёд на горячей воде. Помогает при першении в горле.

Быстрый согревающий напиток делают из имбиря, лимона и мёда, заливая горячей, но не кипящей водой. В российских домах его часто готовят при первых признаках простуды или просто для бодрости утром. Если имбирь слишком жгучий, добавьте немного апельсиновой цедры или палочку корицы.

На порцию (305 г)

ккал
66
белки
1г
жиры
0г
углеводы
15г

На 100 г: 22 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 5 г

BКлетчатка 1,1 г · Сахар 12,9 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте имбирь тонкими пластинками, лимон — кружками.

  2. Шаг 2. Залейте имбирь кипятком и настаивайте 5–7 минут.

  3. Шаг 3. Добавьте лимон и, когда напиток остынет до питьевой температуры, мёд.

Все перекусы →
Медовый напиток с имбирём и лимоном: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok