Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Буженина из говядины
297ккал29г белка240 минна порцию
Сало домашнее с чесноком
505ккал2г белка4380 минна порцию
Шарики из фиников и орехов
236ккал4г белка15 минна порцию
Ягодная панна-котта
275ккал6г белка280 минна порцию
Энергетические шарики из кураги и овсянки
162ккал4г белка15 минна порцию
Картошка с сосисками в духовке
509ккал16г белка50 минна порцию
Вареники заварные на кипятке
533ккал14г белка80 минна порцию
Паста алио олио
509ккал11г белка20 минна порцию
Крылышки с рисом в мультиварке
659ккал40г белка60 минна порцию
Треска в фольге с лимоном и брокколи
267ккал40г белка30 минна порцию
Испанская тортилья с картофелем в духовке
273ккал13г белка50 минна порцию
Помидоры вяленые в сушилке в масле
341ккал3г белка420 минна порцию
Колбаса из печенья с орехами и сгущёнкой
469ккал10г белка190 минна порцию
Котлеты из индейки с овсянкой
309ккал33г белка40 минна порцию
Томатная паста домашняя
100ккал5г белка240 минна порцию
Салат Ачичук узбекский
52ккал2г белка20 минна порцию
Брокколи с яйцом на сковороде
305ккал20г белка15 минна порцию
Ржаной тост с творогом, редисом и зеленью
178ккал15г белка7 минна порцию
Энергетические шарики с арахисовой пастой и овсянкой
258ккал8г белка30 минна порцию
Картошка жареная в аэрогриле кубиками
239ккал6г белка35 минна порцию
Картофельное пюре без молока на отваре
262ккал5г белка35 минна порцию
Курица в фольге целым филе с сыром
375ккал56г белка45 минна порцию
Картофельное пюре с жареным луком
346ккал7г белка40 минна порцию
Омлет с брокколи в духовке
283ккал22г белка30 минна порцию