Энергетические шарики из кураги и овсянки

Яркие шарики с курагой, овсянкой и семенами льна — перекус, который легко держать в холодильнике неделю.

Овсянку для шариков лучше брать не быстрого приготовления, иначе масса получится слишком клейкой. Курагу из средней полосы можно заменить черносливом или сушёной вишней, а лён — кунжутом. Скатать плотно и убрать в холод на пару часов, тогда они не развалятся в руке.

На порцию (55 г)

ккал

162

белки

4г

жиры

3г

углеводы

30г

На 100 г: 297 ккал · Б 6,6 · Ж 4,9 · У 55,8 г