Сколько калорий в 100 г: семена льна?

Семена льна — 534 ккал на 100 г: белки 18,3 г, жиры 42,2 г, углеводы 15 г.

Сколько калорий в 1 ч. л.: семена льна?

1 ч. л. — около 4 г, это 21 ккал (Б 0,7 / Ж 1,7 / У 0,6 г).

1 ст. л. — около 10 г, это 53 ккал (Б 1,8 / Ж 4,2 / У 1,5 г).

В 100 г — 534 ккал, белки 18,3 г, жиры 42,2 г, углеводы 15 г. Раздел: орехи и семена. Также ищут как: льняное семя, лён, лен, семя льна.

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

Клетчатка 27,3 г · Сахар 1,6 г · Соль 0,1 г

Сколько грамм

801 ккал · Б 27,5 · Ж 63,3 · У 22,5 г

Мера	вес	ккал	Б / Ж / У, г
1 ч. л.	4 г	21	0,7 / 1,7 / 0,6
1 ст. л.	10 г	53	1,8 / 4,2 / 1,5

Всего рецептов с продуктом: 54. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сколько калорий в 100 г: семена льна?: Семена льна — 534 ккал на 100 г: белки 18,3 г, жиры 42,2 г, углеводы 15 г.
Сколько калорий в 1 ч. л.: семена льна?: 1 ч. л. — около 4 г, это 21 ккал (Б 0,7 / Ж 1,7 / У 0,6 г).
Сколько калорий в 1 ст. л.: семена льна?: 1 ст. л. — около 10 г, это 53 ккал (Б 1,8 / Ж 4,2 / У 1,5 г).