Фисташки: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 560 ккал, белки 20,2 г, жиры 45,3 г, углеводы 17 г. Раздел: орехи и семена. Также ищут как: фисташка, фисташки очищенные.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 560
- белки
- 20,2г
- жиры
- 45,3г
- углеводы
- 17г
Клетчатка 10,6 г · Сахар 7,7 г · Соль 0 г
840 ккал · Б 30,3 · Ж 67,9 · У 25,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 10 г | 56 | 2 / 4,5 / 1,7 |
Рецепты, где есть фисташки
Всего рецептов с продуктом: 16. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Каре ягнёнка в фисташковой корочке
527ккал26г белка50 минна порцию

Фисташковое мороженое
294ккал5г белка300 минна порцию

Бриоши с мороженым по-сицилийски
431ккал9г белка10 минна порцию

Пахлава
461ккал7г белка100 минна порцию

Виноград в сыре и орехах
234ккал6г белка25 минна порцию

Фисташковый молочный коктейль
366ккал11г белка5 минна порцию

Рахат-лукум
190ккал1г белка180 минна порцию

Морковная халва гаджар
402ккал8г белка60 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: фисташки?
- Фисташки — 560 ккал на 100 г: белки 20,2 г, жиры 45,3 г, углеводы 17 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: фисташки?
- 1 ст. л. — около 10 г, это 56 ккал (Б 2 / Ж 4,5 / У 1,7 г).