Арахис: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 567 ккал, белки 25,8 г, жиры 49,2 г, углеводы 8 г. Раздел: орехи и семена. Также ищут как: арахисовые орехи, земляной орех.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 567
- белки
- 25,8г
- жиры
- 49,2г
- углеводы
- 8г
Клетчатка 8,5 г · Сахар 4,7 г · Соль 0,1 г
851 ккал · Б 38,7 · Ж 73,8 · У 12 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 12 г | 68 | 3,1 / 5,9 / 1 |
| 1 стакан | 140 г | 794 | 36,1 / 68,9 / 11,2 |
Рецепты, где есть арахис
Всего рецептов с продуктом: 48. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Пад тай с курицей
595ккал33г белка30 минна порцию

Песочные кольца с орехами
347ккал7г белка50 минна порцию

Курица гунбао с арахисом
686ккал51г белка30 минна порцию

Гранола с арахисовой пастой
273ккал9г белка45 минна порцию

Пад тай с креветками
577ккал30г белка30 минна порцию

Колбаса из печенья с орехами и сгущёнкой
469ккал10г белка190 минна порцию

Овсянка с арахисовой пастой и джемом
420ккал16г белка10 минна порцию

Арахисовая паста домашняя
194ккал9г белка25 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: арахис?
- Арахис — 567 ккал на 100 г: белки 25,8 г, жиры 49,2 г, углеводы 8 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: арахис?
- 1 ст. л. — около 12 г, это 68 ккал (Б 3,1 / Ж 5,9 / У 1 г).
- Сколько калорий в 1 стакан: арахис?
- 1 стакан — около 140 г, это 794 ккал (Б 36,1 / Ж 68,9 / У 11,2 г).