Кешью: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 553 ккал, белки 18,2 г, жиры 43,9 г, углеводы 27 г. Раздел: орехи и семена. Также ищут как: орехи кешью.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 553
- белки
- 18,2г
- жиры
- 43,9г
- углеводы
- 27г
Клетчатка 3,3 г · Сахар 5,9 г · Соль 0 г
830 ккал · Б 27,3 · Ж 65,9 · У 40,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 12 г | 66 | 2,2 / 5,3 / 3,2 |
| 1 стакан | 140 г | 774 | 25,5 / 61,5 / 37,8 |
Рецепты, где есть кешью
Всего рецептов с продуктом: 38. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Баттер чикен — курица в масляном соусе
498ккал41г белка60 минна порцию

Орехи обжаренные в аэрогриле
301ккал9г белка15 минна порцию

Ореховый микс с сухофруктами
215ккал7г белка5 минна порцию

Бурый рис с овощами и кешью
434ккал12г белка50 минна порцию

Батончики без сахара с орехами и финиками
205ккал5г белка25 минна порцию

Бланди
327ккал5г белка50 минна порцию

Энергетические шарики без сахара с какао и орехами
165ккал4г белка20 минна порцию

Курица с кешью по-китайски
705ккал51г белка25 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: кешью?
- Кешью — 553 ккал на 100 г: белки 18,2 г, жиры 43,9 г, углеводы 27 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: кешью?
- 1 ст. л. — около 12 г, это 66 ккал (Б 2,2 / Ж 5,3 / У 3,2 г).
- Сколько калорий в 1 стакан: кешью?
- 1 стакан — около 140 г, это 774 ккал (Б 25,5 / Ж 61,5 / У 37,8 г).