Мак пищевой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 525 ккал, белки 18 г, жиры 42 г, углеводы 8,6 г. Раздел: орехи и семена. Также ищут как: мак, маковые семена, семена мака.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 525
- белки
- 18г
- жиры
- 42г
- углеводы
- 8,6г
Клетчатка 19,5 г · Сахар 3 г · Соль 0,1 г
788 ккал · Б 27 · Ж 63 · У 12,9 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. | 3 г | 16 | 0,5 / 1,3 / 0,3 |
| 1 ст. л. | 9 г | 47 | 1,6 / 3,8 / 0,8 |
Рецепты, где есть мак пищевой
Всего рецептов с продуктом: 37. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Торт «Муравейник»
579ккал9г белка120 минна порцию

Булочки с маком
341ккал9г белка150 минна порцию

Маковый торт
409ккал8г белка120 минна порцию

Пирожки с маком
448ккал13г белка150 минна порцию

Рулет с маком
407ккал10г белка180 минна порцию

Кутья рождественская с пшеницей, маком и мёдом
301ккал9г белка180 минна порцию

Творожная запеканка с маком и лимоном
297ккал27г белка55 минна порцию

Плетёнка с маком
461ккал12г белка160 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: мак пищевой?
- Мак пищевой — 525 ккал на 100 г: белки 18 г, жиры 42 г, углеводы 8,6 г.
- Сколько калорий в 1 ч. л.: мак пищевой?
- 1 ч. л. — около 3 г, это 16 ккал (Б 0,5 / Ж 1,3 / У 0,3 г).
- Сколько калорий в 1 ст. л.: мак пищевой?
- 1 ст. л. — около 9 г, это 47 ккал (Б 1,6 / Ж 3,8 / У 0,8 г).