Мак пищевой: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 525 ккал, белки 18 г, жиры 42 г, углеводы 8,6 г. Раздел: орехи и семена. Также ищут как: мак, маковые семена, семена мака.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
525
белки
18г
жиры
42г
углеводы
8,6г

Клетчатка 19,5 г · Сахар 3 г · Соль 0,1 г

788 ккал · Б 27 · Ж 63 · У 12,9 г

В штуке и ложке

МеравесккалБ / Ж / У, г
1 ч. л.3 г160,5 / 1,3 / 0,3
1 ст. л.9 г471,6 / 3,8 / 0,8

Рецепты, где есть мак пищевой

Всего рецептов с продуктом: 37. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: мак пищевой?
Мак пищевой — 525 ккал на 100 г: белки 18 г, жиры 42 г, углеводы 8,6 г.
Сколько калорий в 1 ч. л.: мак пищевой?
1 ч. л. — около 3 г, это 16 ккал (Б 0,5 / Ж 1,3 / У 0,3 г).
Сколько калорий в 1 ст. л.: мак пищевой?
1 ст. л. — около 9 г, это 47 ккал (Б 1,6 / Ж 3,8 / У 0,8 г).