Курага: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 241 ккал, белки 3,4 г, жиры 0,5 г, углеводы 55 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: сушёные абрикосы, сушеные абрикосы.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 241
- белки
- 3,4г
- жиры
- 0,5г
- углеводы
- 55г
Клетчатка 7,3 г · Сахар 53 г · Соль 0 г
362 ккал · Б 5,1 · Ж 0,8 · У 82,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 8 г | 19 | 0,3 / 0 / 4,4 |
Рецепты, где есть курага
Всего рецептов с продуктом: 79. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Овсянка с курагой и миндалём
467ккал15г белка15 минна порцию

Творожная запеканка с изюмом и курагой
309ккал27г белка55 минна порцию

Творог с изюмом и курагой
399ккал33г белка10 минна порцию

Пирожки с курагой
388ккал10г белка140 минна порцию

Свиной рулет с черносливом и курагой
470ккал25г белка120 минна порцию

Мюсли-батончики с мёдом и орехами
210ккал4г белка40 минна порцию

Конфеты из сухофруктов с орехами
163ккал2г белка20 минна порцию

Домашние мюсли без запекания
259ккал8г белка10 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: курага?
- Курага — 241 ккал на 100 г: белки 3,4 г, жиры 0,5 г, углеводы 55 г.
- Сколько калорий в 1 шт: курага?
- 1 шт — около 8 г, это 19 ккал (Б 0,3 / Ж 0 / У 4,4 г).