Финики: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 282 ккал, белки 2,5 г, жиры 0,4 г, углеводы 67 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: финик, финики сушёные.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 282
- белки
- 2,5г
- жиры
- 0,4г
- углеводы
- 67г
Клетчатка 8 г · Сахар 63 г · Соль 0 г
423 ккал · Б 3,8 · Ж 0,6 · У 100,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 8 г | 23 | 0,2 / 0 / 5,4 |
Рецепты, где есть финики
Всего рецептов с продуктом: 67. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Печенье «Овсяное» без муки и сахара на финиках
202ккал6г белка30 минна порцию

Энергетические шарики из овсянки и фиников
230ккал6г белка20 минна порцию

Конфеты из сухофруктов с орехами
163ккал2г белка20 минна порцию

Конфеты из фиников без сахара в кокосовой стружке
181ккал3г белка20 минна порцию

Мюсли из хлопьев, орехов и сухофруктов
269ккал8г белка10 минна порцию

Гранола без сахара на финиках
260ккал7г белка50 минна порцию

Шарики из фиников и орехов
236ккал4г белка15 минна порцию

Овсянка с апельсином и финиками
347ккал11г белка15 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: финики?
- Финики — 282 ккал на 100 г: белки 2,5 г, жиры 0,4 г, углеводы 67 г.
- Сколько калорий в 1 шт: финики?
- 1 шт — около 8 г, это 23 ккал (Б 0,2 / Ж 0 / У 5,4 г).